游戏成瘾在医学上被称为“游戏障碍”。 2019年，世界卫生组织将“游戏成瘾”纳入国际疾病分类。从“玩一会”到“根本停不下来”，电子游戏成瘾不仅是行为问题，也是威胁青少年身心健康的公共卫生挑战。 中南大学湘雅医院近期研究发现，对于大脑尚处于发育关键阶段的青少年来说，大量信息会造成认知碎片化，影响未成年人对世界、社会、人际关系的认知能力。 记者调查发现，全国各大医院心理门诊就诊赌博障碍的青少年人数持续增加。中南大学湘雅医院精神卫生中心网络游戏成瘾门诊一天下午，有15名患者前来咨询。他们大多因为孩子沉迷手机游戏而产生严重矛盾。 家长们很无奈，也很担心，因为他们不知道原因，但孩子们很爱玩，他们不认为自己有什么心理问题。 为什么游戏如此让人上瘾？他说，从游戏内容到设计再到反馈，游戏通过一系列机制来吸引和控制玩家：“诱惑、刺激、异常欣快感和反馈”。 中南大学湘雅医院心理卫生中心副研究员董惠强表示，未成年人更容易沉迷于游戏，因为他们的前额皮质尚未发育完全，很难在短期内自我调节这种新鲜、欣快、刺激的刺激。 游戏成瘾现在比较普遍，导致许多孩子因学业疲劳而辍学。湘雅医院中南大学临床医学中心在其门诊招募了游戏成瘾患者，并将其与健康患者进行比较，结果发现： 患有游戏障碍的人通常有更高程度的焦虑和抑郁。 患有游戏障碍的人存在认知功能问题，例如近期记忆和冲动控制。 医生告诉记者，很多接受治疗的孩子缺乏安全感，把网络游戏作为情感的宣泄方式。记者在诊所见到了李先生。他的儿子今年11岁。他的学业成绩在班上一直名列前茅。 今年我儿子不想去上学了，因为他父母的关系破裂了。 Jugabuntil 凌晨 5 点每天，他白天在家补充睡眠，睡觉后继续玩到下午。不仅白天和黑夜颠倒了，学生们每周最多只上学两天。当李拿走她的手机时，女孩我会打别人，最坏的情况下，会用刀杀死他们。 医院为李的儿子提供了两个月的药物和家庭治疗。在意识到自己的情绪对儿子产生负面影响后，李还学会了如何改变自己的行为模式来帮助儿子治疗游戏成瘾。现在，孩子玩游戏的时间明显减少，攻击性行为也有所改善。 董惠倩说，心理学上有句话：“孩子生病是因为家庭”。孩子的问题实际上是家庭问题的反映。如果家庭问题解决了，孩子就不再需要通过生病来引起父母的关注，家庭结构也会更加稳定。 中国青少年研究中心的研究表明，儿童游戏成瘾还与亲子关系有关。密切相关。父母和孩子的关系越恶化，孩子很可能会沉迷于网络游戏。相反，父母与孩子的关系越好，孩子就越不可能沉迷于网络游戏。 中国青少年研究中心儿童研究所所长孙红艳表示，良好的亲子关系胜过良好的教育。但需要注意的是，父母应该在父母与孩子之间营造一种“亲密、充满爱”的关系，并给孩子一些空间。在网络时代，孩子们常常比父母先使用很多产品。父母也应该向孩子多学习，让两代人共同成长。 那么当孩子沉迷于手机时，家长应该怎么办呢？ 医生建议青少年不要过早接触手机。此外，家庭共同努力制定青少年愿意遵守的手机使用规则会更有效ow，而不是严格限制他们使用手机的时间。 既然手机在家庭中引发各种矛盾，就要关注手机背后孩子们的深层次需求。对于沉迷于游戏和短视频的孩子来说，最重要的是让线下生活比线上更精彩。父母应尽力鼓励孩子的兴趣爱好，给孩子多交几个同龄的朋友，定期与孩子一起做至少一项亲子活动。 此外，孙红艳表示，多项研究发现，沉迷网络游戏的孩子往往会出现更严重的焦虑和抑郁症状。他们在现实生活中有很多社交恐惧症，缺乏社交技巧。他们不敢与他人交往。因此，学校和家庭需要教会孩子更多这方面的技能，教他们如何与人相处，如何与陌生人打招呼，如何与人打招呼。cs，并为孩子提供一些培训。 ▌本文来源：央视新闻微信公众号（ID：cctvnewscenter） 制片人/王源 主编/张志达 央视记者/高磊 吴文谦 胡磊 魏班君 李军 编辑/梁熙俊